エロ禁＝重要？？？

今回はエロ禁について。

オナ禁効果を向上するにはエロ禁が効きます。

さて、エロ禁も色々ありますので一応列挙します。

・AV鑑賞

・妄想で女性と戯れる

・街角の女性をガンミ

・夢が覚める途中の無意識エロ


こういうことをやっていると、勃起状態になるか、

半勃起になって、リセットする確率が高くなります。

少なくとも、半勃起してカウパーでまくりですね。


そうなると、短期の場合性欲を下げた方が良いので、

エロ禁は重要です。

では、どうやって、エロ中毒、エロ妄想を克服するか。

答えは、エロ妄想(ムラムラ)しだしたら、

ある決まった行動を習慣化させる、ということです。

例えば、

ムラムラ→筋トレとかですね。

他には、

ムラムラ→円周率を言う。

ムラムラ→体のツボを強く押す

とか。


これも、自分で色々ためしてみましょう。

自分にあった方法を見つけると、自然にエロ妄想が

なくなってきます。

1.2週間のオナ禁はこれで大丈夫だと思いますが、

長期の場合、性欲が下がりすぎて生活に支障をきたす場合があるので、

エロ禁を遵守しすぎると、行動力低下になりかねませんので、

難しいところです。


無謀な長期オナ禁の結果、オナ禁特需がなくなるばかりか、

生命力が低下するのは経験的に分かります。


オナ禁の日数を伸ばす事に喜びを感じるよりも、

オナ禁によって、何が変わったかを認識しましょう。

考えてみると、

「毎日オナニーしていた→3日に一回になった」

これだけで凄い習慣の変化です。

オナ禁向上のオプション

オナ禁だけでは上手く、効果の出ない方いると思います。


まず前提として次の方は効果ないと推察。

・イケメンでモテる、社会的成功者。
(こういった方はする必要ありません。)

・性欲が弱い、もしくは皆無の人。
(特別なオナ禁方法があるかも。)


上記の方は効果ないと思います。



これ以外の人。オナニーする一般人の人。

そういう人がオナ禁効果を向上するアイテムを考えてみました。


・煙草吸っている人は禁煙する。
(禁煙自体で肌が綺麗になる。もしかしてオナ禁関係ない？)

・睡眠

・運動

・エロ禁
(これは重要。)

・サプリをとる
(強制的に性欲を上げるものは長期継続に向かないかも)

などなどですね。

他にも色々あると思います。

エビオスとか、栄養ドリンクとか、ノコギリヤシとか。

私はサプリは控えてます。どうしても必要な時しか

摂取しません。

サプリも自分の体と相談ですね。

次回はエロ禁について、実体験を書いてみようと思います。

モテるってつまり、どうゆうこと？

オナ禁はホルモンの状態を正常値に戻す。

ここまではよく言われることだし、

そう言われれば、そうなのかなとも思う。


実際、医者じゃないからよく分かんないけど、

納得はできる。

それで、オナ禁＝モテるの話なんだけど、

テストステロンが関係してるのかな、やっぱり。


色々ググった結果、媚薬の強烈なホルモンだと。

でも、いまいちわからないのです。

オナ禁でホルモンが正常値に戻るだけだから、

テストステロン値はオナ禁によって増えるんだろうか？

でも、長期のオナ禁をすると減る？らしい。

んんん。やっぱり長期が駄目なのかな。

時たま、運動したりエロ禁を解除した方がいいのかもしれない。

でも、ここで忘れてはいけないのが、オナ禁しようが

テストステロン値の幅には限界があるということ。

遺伝や環境とかで決定されるから。


オナ禁にホルモンが絡んでくるようになると、

いっそう、奥が深くなった。


もう少し時間に余裕があるとき、まとめようと思います。

では、グットオナ禁！

3週間までの報告

3週間を突破いたしました。

記念と記録ついでに書きます。

1.2週間のことは以前に書いたのですが、

一応、把握しやすいように

簡略化して書きます。

≪1週間目≫

・初日の性欲を越えれば順調
・特に身体的効果なし
・精神面はやや改善

≪2週間目≫

・性欲が戻ってくる
・髭が伸びにくくなる
・肌質改善

≪3週間目≫

・オナ禁後、初の朝立ち
・性欲が今までで一番きつい
・より一層の身体/精神面の改善
・電車効果らしきものはある
・自信満々、これがSS化？


今回のオナ禁は3週間が一番状態が良いです。

以前はそうでなかったようなので、

やはり体調や生活習慣で変わるんですね。

だた、表面的には状態が良いですが、

性欲が半端ないですね。

ついついエロい事を考えてします。

半立ちとまではいきませんが、ちょい立ちが

頻繁にありますので、完璧なオナ禁効果を

享受できてないと思います。


脳をコントロールするのは大変ですね。

あんまり、無理しすぎると反動があるので、

少々の妄想は許容してます。

鬱になると取り返しつきませんから。


まだまだ性欲の限界点に達してないなーと

経験的に実感できてますので、まだまだオナ禁続けます。


よく、考えると一生射精しないっていう仙人にはなれそうもないし、

なりたくないです。

そのように考えると、気楽にオナ禁できるような気がします。

リセットするのが普通な状態とも考えることもできますしね。

目標というか、夢みたいな捉え所のないモノを実現しようとした時、

数年先を見るのではなく、足元を見なければなりません。

オナ禁もきっとそういうことなのかなと。


3ヶ月絶対しないぞ！というより、まずやってみて、

どんな感じか体で感じる。そして、自分に適した

オナ禁期間を設けた方が、効果は出るはずです。

電車効果改め、本屋効果

オナ禁のサイトで語られる電車効果。

オナ禁してると、女の子が寄って来るという、

いまいち信じられない効果、

そう、それが電車効果。

ただ、私は電車乗らないのです。

というか、そんな都会に住んでおりません。

移動手段は車か自転車という田舎に住んでいます。


オナ禁＝モテルは大袈裟なので置いといて、

今日は電車効果について。


あるような気がします。

私の場合、本屋で立ち読みしてると、

女の子が寄って来るような気がします。

ええ、錯覚でしょう。かもしれません。


ただ、ある事象を好意的に捉えているだけ

の可能性は大です。


とりあえず、今日体験しました。

立ち読みしてると、女の子が一人、

また一人と。合計4人ぐらい集まってきました。

一人の女の子は結構長い時間、「近いなー」

と感じる距離にずっついて、数分後に離れ、また寄ってきました。


うーん。勘違い？錯覚なのかなー。

読みたい本があって、それを探しているだけなのかな

とも考えましたが、私は一箇所に留まっていた訳ではないので、

違うような気もします。


まーよく分かりません。具体的な接触はなかったので。

でも、オナ猿の時はこういうことはありませんでした。

オナ禁をするようになって、似たような体験は何度かあります。


どうでしょう？電車効果はオナ禁効果と断定できるのでしょうか？



結論＝分かりません。